ママの素敵な笑顔に赤ちゃんもニコニコ😊

投稿日：2022年12月4日

赤ちゃんはママとのふれあい遊びがだいすき♡

11月22日㈫のすくすくハッピー1は、講師に島貫照美先生をお招きして親子ビクスをしました。

8組のママと赤ちゃんが参加してくれましたよ😊

まずは、首をゆっくり左右に傾けて伸ばしたり、肩を回したり…体をほぐすところから始まりました。

少し体がポカポカしてきたところで、ヒップウォークをしたり、抱っこしながら体を左右にゆらゆらしたり、赤ちゃんとのストレッチも楽しみました。

Niziuの「Make you happy」に合わせてダンス！

先生から教わった簡単バージョンでママたちはいい汗を流しました。

「踊れるかなぁ～💦」と心配していたママたちでしたが、バッチリ踊れていました♡

赤ちゃんたちも楽しそうに踊るママをじーっと見つめていました😊

最後にテニスボールを使った簡単ストレッチを教えてもらいました。

ボールを床に置き、肩や、背中、おしりなどをコロコロとマッサージ…。

「痛いけど気持ちいい～」とママたち。

テニスボールがあれば、おうちでも簡単に出来そうですね♪

ゆったりした音楽が流れる中、気持ちよさそうに寝てしまう赤ちゃんもいました💗

次回のすくすくハッピー1は

1月19日(木)10：00～

ベビーマッサージの予定です。

お楽しみに♪