身体も心もすっきり！

投稿日：2018年4月19日

4月19日（木）のキッズデーは、ＯＫＪ認定インストラクターの島貫照美先生を講師にお迎えして、親子で楽しみながら身体を動かしました。
初めは緊張していたおともだちやママも、元気で明るい島貫先生の雰囲気に包まれていくうちに自然と笑顔に変わっていきました。

まずはストレッチから・・・

肩を回すよ～

ストレッチ中！

身体がほぐれてきたら、ダイナミックな遊びに・・・

フープのトンネル

ゴロゴロ～

ママがメインで踊った「バブリーダンス」は子どもたちもノリノリ♪

バブリーダンス♪

わたしも踊る～♪

子どもたちもノリノリ♪

布のふねに乗って気持ちよさそうな子どもたち！

たのしいな～♪

眠くなってきたな～

布のふね、気持ちいいな～

前向きでも乗れちゃうよ！

みて、みて～

ママがんばれ―

いろいろな遊びを通して、楽しく身体を動かした後のみなさんの顔はすっきり！
「ストレッチが気持ちよかったです」
「リフレッシュと運動になってとてもよかったです」
などの感想も多く、お母さん達の身体も心もすっきりできたようです。

次回のキッズデーは、8月7日（火）です。
お子さんと一緒に楽しく身体を動かしてみませんか？

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