産後ケアの重要性
投稿日：2020年10月6日
10月6日のベビータイムは、多賀城りんく整骨院さんによる
ミニ講話「産後ケア」と骨盤ケア体験を実施しました。
産後ケアが重要な3つの理由
産後、骨盤が緩むと全身のゆがみに繋がり、様々な症状を引き起こすことがあるそうです。
①体の痛みが出やすくなる
②ホルモンバランス・精神的なストレス
③美容的な問題
などの理由から、産後ケアが重要！
産後は赤ちゃんのお世話に忙しくて、ママ自身のケアを考える余裕はないかもしれませんね。今日は、家で簡単にできるセルフケアを教えて頂き、みんなでやってみました。
次回は11月17日(火)午後のベビータイムで体験会を実施予定です