絵本で食育あそび
投稿日：2026年4月12日
3月26日（木）みやぎ生協の曽田洋子氏を講師に迎え、すくっぴー親子DE食育を開催しました。
～絵本をテーマに親子で一緒に「たべるたいせつ」とふれあいを楽しもう♪～
最初に、大型絵本「はらぺこあおむし」の歌い聞かせ。
曽田さんの優しい歌声に、子どもたちもじっと聴き入っていました。
五感で感じる
【食】は、五感「聴覚」「味覚」「視覚」「嗅覚」「触覚」をすべて同時に使う唯一の行為なのだそうです。
では…「五感」は何歳から感じているのでしょうか？
→すでに、赤ちゃんがお腹にいる時から五感を使っているそうですよ。
「五感」を使った食育遊びでは…
『？ボックス』の中に隠れている食材を「触って（触覚）」
『紙コップ』の中の食材の「匂いをかいで（嗅覚）」
何が入っているのか親子一緒に当てました。
曽田さんからは、食事を食べないお子さん…どうする？と問いかけがありました。
脳にある偏桃体がこれから食べるものが「安心」かどうかを判断しているので、食べないのも自然な反応なのだそうです。
お子さんの個性、お好みは色々！ダメもと精神で楽しんでみよう！
食べる事は「幸せなこと」「楽しいこと」。
ごはんを食べる時の家族の笑顔、雰囲気を大切に！
その他にも楽しく食べるためのコツを、いろいろ教えて頂きました。
ライブキッチン
①「国産鶏肉とお豆腐で作ったミニハンバーグ」ダブルトマトソース添え
②「5種の国産野菜のミニハンバーグ」まいたけあん
③スティックナゲットで親子丼&サラダ
の3品をライブキッチンで作って頂きました。
coopにはお子さんの食事に安心して使える食品の種類が豊富！
「きらきらステップシリーズ」を上手に使うと、組み合わせ次第で色々なアレンジが出来るそうですよ。
「きらきらステップシリーズ」についてはcoopのホームページをご覧ください。
参加した皆さんの感想から…
✱とても参考になった。
✱早速作ってみたい。
✱メニューを考えることが大変だったりするので色々やってみたいと思います。
…等々、これからの食事作りに役立てたいという声を多くいただきました。
「すべてcoopの冷凍食品です！」
「たくさんの品数と彩りもキレイですね！」