踊ろう💃親子ビクス！

投稿日：2023年7月25日

7月6日（木）のすくすくハッピー1は、講師に島貫照美先生をお招きして親子ビクスを行いました。

ママと赤ちゃんのふれあい遊び

ママの体をほぐすストレッチから始まりました。

首を左右に傾けたり、足を伸ばしたり、体がほぐれていくのは気持ちがいいですね。

ママとのふれあい遊びは、お歌に合わせて歩いたり、抱っこでゆらゆらしたり…。

ママにぎゅっとくっついて、赤ちゃんたちはとっても嬉しそうでした😊

体が温まってきたら、いよいよママが主役のダンスです。

ウタの「新時代」を簡単アレンジしたものを教えてもらいました。

速いテンポでも、踊りきったママたちはとっても素敵でした✨

頑張るママを、赤ちゃんたちもジーっと見つめていて可愛かったです♡

少し休憩したあとは、テニスボールを肩や、背中、おしりにあててほぐしていきました。

とっても簡単なのでおうちでも出来そうですね。

次回のすくすくハッピー1は、9月12日（火）ベビーマッサージの予定です。